Recupérate en el posparto.

Si eres mamá reciente y te sientes incómoda con tu cuerpo, experimentas debilidad muscular, dolor de espalda, o pequeñas pérdidas al toser o estornudar, y te preocupas por tu recuperación y bienestar, «Recupérate en el posparto» es para ti. A través de este programa, fortalecerás tu abdomen y perineo, abordando molestias e incontinencias, para sentirte como antes.

  • Acabas de ser mamá y quieres reforzar la musculatura del abdomen y el Suelo Pélvico.
  • Después del embarazo te ha quedado una diástasis.
  • Quieres evitar posibles problemas futuros como la incontinencia.